你的這種情況一定要去正規醫院的生殖科或者是男科就診，在專業醫生的指導下采取積極有效的治療方式，平時一定要注意不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證休息和睡眠，養成良好的生活習慣和飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好，上述情況建議再觀察一段時間如果沒有避孕措施仍然沒有懷孕就要考慮不孕不育的情況，這就需要積極治療的。
      指導意見：
      一般應該男女雙方一起檢查，女方首先應該查輸卵管是否通暢及激素分泌是否異常，男方首先應該檢查精液的常規然后對癥處理效果比較好。
      

      你好！對于患有不孕不育的患者來說可以講海蝦洗凈去殼，放人米酒浸泡10分鐘。香油人熱鍋中燒沸后加蔥花爆鍋，再加入蝦、鹽、姜末翻炒至熟即可。吃了效果很不錯。
      
      以上是對“不孕不育吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！