病情分析：
      美白有健康的方法，建議標本兼治的原則，可以買點帶殼生杏扁打豆?jié){喝，再加上一些平時的外在護理，這樣就能內外兼治徹底的美白
      指導意見：
      平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點本身屬于正常的皮膚代謝改變，這本身是一個正常的生長發(fā)育表現(xiàn)，也不要使用過度的方法，你講的葡萄籽，這就是一種保健，效果不理想。
      指導意見：
      目前的這種情況不要采取過多措施，以生活保健為主，盡量的保證正常的皮膚代謝，形成一種習慣，平時多吃綠葉蔬菜，避免勞累熬夜，這是基礎。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你皮膚黑，是先天膚質黑還是后天曬黑的呢，一個人的膚色是改變不了的，
      指導意見：
      可以試試一些美白產品，但是一定要選擇安全無汞的化妝品，可以用白醋洗臉，注意防曬。
      
      以上是對“皮膚黑，用過很多方法想表白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！