你好，請問病人現在多大歲數，還有其他什么地方不舒服沒有，多長時間了大概，現在考慮可能是有腰肌勞損，建議你注意休息，局部熱敷理療一下，平時注意鍛煉腰背肌力量。
      

      病情分析：
      這種情況可能是腎虛引起的，可以服用腎寶或者金蚧片或者伊木薩克片
      指導意見：
      調理好心態保持良好的心情，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，平常可以多吃黑豆栗子之類
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮有腰肌勞損或者腰椎間盤突出，還有就是除了腰痛，腿會不會麻木
      指導意見：
      你這個情況，我建議去醫院照個腰椎的ct,看下腰椎間盤有沒有突出，沒有的話就是一腰肌勞損，有的話平時注意睡硬板床，多拉單杠
      
      以上是對“做愛三十分鐘以上，腰疼，不做腰沒那么疼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！