病情分析：
      你好，最常見的頭發少是因為雄激素促進油脂分泌導致的.
      指導意見：
      建議多吃海帶.乳酪.牛奶.生蔬菜等.睡眠充足.減少心理壓力.按摩頭皮.促進血液循環來改善頭發稀少現狀.
      

      病情分析：
      你這個情況有多久了？你平時的身體素質怎么樣，經常運動嗎
      指導意見：
      像你這個情況，你還是學生吧，那一般來說都是和體質比較虛弱有關系，看著像腎陽虛怕冷。你可以的，從飲食上注意點，注意作息規律，多做運動
      

      病情分析：
      頭發少.最好是做頭部按摩.促進血液循環.按摩能使頭發柔軟.提高新陳代謝.促進頭發的發育.以手指揉搓或拉緊頭發就行了.
      指導意見：
      另外具有酸性體質的.或體內缺少某些營養和鈣的人.頭發總是軟弱無力而稀薄.應多吃嫩海帶芽.海帶.乳酪.牛奶.生蔬菜等.同時每天按摩頭皮.加以刺激頭皮.促進血液的循環就可以獲得改善.
      
      以上是對“覺得頭發少了精神也不好感覺風吹下腿疼得不得了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！