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有問必答網運動瘦身減肥 → 我想減肥,因為太胖了

我想減肥,因為太胖了

女 | 16歲 2017-05-30 01:47:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想減肥,因為太胖了,但是我又不知道那些減肥藥是不是真的,我已經吃了很多產品了,但是都沒有用

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趙新波
趙新波 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病足,骨質疏松,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:11051
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2020-07-18 23:42:35 我要投訴

      你好,想減肥的話,不建議吃一些減肥藥物的,因為減肥藥物都有一定的副作用,不知道你吃了以后會出現哪一種對身體的健康也是有危害的,建議通過飲食控制和適當的運動相結合,長期堅持一定會把體重減下來的。
      

張清倫
張清倫 威縣人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長冠心病,腦梗塞,呼吸系統疾病,消化系統等疾病, 幫助網友:205363稱贊:50
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2017-05-30 05:21:03 我要投訴

      病情分析:
      你好.減肥是一個長期工程.需天長日久.貴在堅持.并沒有什么一觸即成的速成方法.
      指導意見:
      千萬不要依賴減肥藥.這些藥的效果都是不能肯定的.而且大多是帶有激素性質.就算臨時的降下去.也是很容易反彈的.跑步和游泳是最好的減肥運動.堅持下來的話.還是有不錯的效果的.另外.每天吃的食物含熱量不要高.平時多喝蜂蜜.豆漿.酸奶等.
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 新生兒顱內出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網友:20849稱贊:13
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2017-05-30 06:24:11

      病情分析:
      每個孩子的體質是不一樣的有差異性的胖瘦與遺傳有很大關系的只要健康就可以的
      指導意見:
      你年齡還小還正處在發育期不建議你吃減肥藥的,如果想減肥注意飲食,要控制飲食,適當的增加運動增加活動量會增加脂肪的消耗達到減肥的作用
      
      以上是對“我想減肥,因為太胖了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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