根據你的描述癥狀，診斷明確的，我認為這種三度損傷的。還是比較重的，一般最好到正規醫院看骨科，接受手術治療，一般就是關節鏡手術治療
      

      病情分析：
      你好，半月板損傷3°這個情況說明您的需要休養了，這個摩擦增大。
      指導意見：
      目前的情況，而且您不能進行劇烈的活動，特別是關節部位的劇烈活動。可以適當的做做中醫理療。疼痛加重可以手術解決。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況是三度半月板損傷的問題。發病與身體素質比較虛弱有關系，與不經意間的外傷也有關系。
      指導意見：
      請好好休息，可以考慮局部熱敷、理療治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，避免劇烈的運動，避免局部再度發生損傷的問題。經常做股四頭肌鍛煉。
      
      以上是對“核磁顯示我的內側半月板損傷3度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況與半月板損傷有關，要避免勞累，多休息，多觀察看看。
      指導意見：
      你好，為了盡快痊愈，要積極配合醫生治療，口服雙氯芬酸鈉片，小活絡丸治療。避免著涼。
      

      病情分析：
      你這樣的情況半月板損傷3度應和運動過度。或者和日常的受傷，炎癥的影響有關的，可以查一下骨科
      指導意見：
      看看有無關節的炎癥。有無異常的積液。應注意合理的休息保養氣血，可以針灸按摩熱敷一下比較好的。注意適當的手術秀發，可用中藥的方法外敷