病情分析:
您好,根據您的描述,這種情況有可能是遺傳造成的。也有可能是驚嚇或者睡前過于興奮引起的。
指導意見:
建議您不要擔心,養成早睡早起,良好的生活習慣,同時要注意睡前不做激烈的事情,以影響到睡眠質量。
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