病情分析：
      您好，很高興能回到你的問題，考慮可能是缺鈣，建議去醫院測下微量元素
      指導意見：
      先去醫院確診，然后對癥治療，可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能幫助到你，祝健康
      

      病情分析：
      綜合你的病情描述，像你手上這種情況看著像甲營養不良，可能缺少微量元素引起的。
      指導意見：
      建議口服多元維生素片，平時多吃水果蔬菜，多吃富含維生素豐富的食物。平時不要偏食，多吃五谷雜糧。