經常的做噩夢考慮有可能是與您近期沒有休息好，精神緊張或者是過度疲勞有關系，所以您可以找一找誘因，根據誘因進行調理，平時睡眠作息要規律一點，睡前用溫水泡一泡腳，如果長期的失眠多夢，您可以找中醫吃點中藥來調理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，有可能是體質虛弱或者是植物神經紊亂的原因導致。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況平時要加強體育鍛煉，可以找內科醫生開一些調節植物神經的藥物，密切觀察。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，可能是由于神經衰弱的疾病引起。平時受到心理刺激、壓力過大等容易誘發的。
      指導意見：
      這種情況往往是采用調節神經藥物和選擇中藥調理的。以及做好心理調養。做做按摩放松。適當戶外活動。一般問題不大。
      以上是對“經常做噩夢，好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！