您好，角質層薄一定不要再去角質了，平常要用溫和一些的護膚品和洗面奶，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些美容養顏的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，角質層薄很容易造成敏感發紅的易發熱的不易修復
      指導意見：
      建議需要平時可以補充膠原蛋白的，多吃蔬菜水果忌吃辛辣刺激的食物保持好心情出門戴口罩做好防曬工作。
      

      病情分析：
      一般情況下，身體狀態良好，營養供應充沛，有可能可以自己修復。
      指導意見：
      實際生活中，由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大，引起修復時間很長，需要幾個月甚至更長。
      
      以上是對“角質層薄，臉部能自己修復好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      與過度用護膚品，或者過度去角質，經常吹風環境不好有關系，是否可以自愈需要看看目前程度。
      指導意見：
      建議你保護好皮膚，避免風吹日曬，刺激物質接觸，可以擦重組人表皮生長因子凝膠治療下。