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有問必答網外科骨科 → 我打籃球崴腳了,現在有3個月了

我打籃球崴腳了,現在有3個月了

男 | 20歲 2017-05-29 16:09:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我打籃球崴腳了,現在有3個月了,沒保護好,這兩天走路多,所以現在里面有跟筋特別疼,沒法走路。

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呂華澤
呂華澤 東莞市康復醫院   主治醫師 擅長: 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫保健等 幫助網友:6079稱贊:9
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2017-05-29 17:56:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況考慮是腳踝扭傷導致的,引起腳踝疼痛。
      指導意見:
      可以做下針灸,理療治療,可以用熱水熱敷。要佩戴護踝保護腳踝。同時要加強腳踝的小肌肉鍛煉。
      

鄭小漫
鄭小漫 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 月經失調,痛經,先兆流產,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產 幫助網友:19934稱贊:11
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2017-05-29 17:57:10 我要投訴

      病情分析:
      一般筋傷了之后,需要做一些康復訓練和治療,如果你們都沒有做過的話,損傷的韌帶沒有好轉,肯定走路多了都會疼。
      指導意見:
      建議到正規的醫院做一些康復治療,針灸推拿理療等,但是平時要買點艾葉紅花回來煮水泡腳。盡量避免劇烈運動
      

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