您今年21歲了，已經進入了性成熟期。有正常的性要求，這個是生理現象，沒有必要擔心，如果欲望特別強烈的時候，偶爾自己解決也是可以的還是應該規范自己的性行為。盡量不要有高危的同房生活，否則容易傳染疾病。
      

      病情分析：
      這種情況需要轉移注意力，可以適當手淫，不要頻繁，一般一周一到倆次為宜
      指導意見：
      調理好心態保持良好的心情，規律作息，放松心態，多參加體育鍛煉，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，單身男性也會有正常的性欲望的，這是屬于正常的生理現象的。
      指導意見：
      你好，沒有女朋友的情況下，這是可以通過手淫的方式來適當的釋放性壓力的。
      
      以上是對“兩年多沒有交女朋友了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！