病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，以上癥狀是腎陰虛的臨床表現(xiàn)，屬于腎陰虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要適當(dāng)控制性生活的次數(shù)，同時(shí)服用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎，服用前請(qǐng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)。
      

      病情分析
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過(guò)程
      指導(dǎo)意見(jiàn)
      可以用體魄金睡眠枕來(lái)調(diào)理，體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助，沒(méi)有什么副作用，選用的都是珍貴助睡眠中藥，睡覺(jué)時(shí)聞著藥香，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，避免過(guò)度勞累，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“一直睡眠不好，頸椎曲度變直”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當(dāng)鍛煉等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議拍片檢查一下；口服軟骨素，維生素B，云南白藥等藥物，配合牽引物理治療