病情分析：
      你好結合描述情況，每日都有課外活動，而且有營養均衡，發育還是不錯的，
      指導意見：
      建議可以繼續這樣，適當多活動，補充高鈣奶等，同時別的營養也要均衡，利于身體健康發育成長，多喝水，養成好的作息規律，

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果想長高，除了遺傳因素，平時注意合理飲食，合理運動。
      指導意見：
      建議你平時可以適當加強體育鍛煉，適當多吃含鈣高食物，保證充足睡眠，有助于長高。

      病情分析：
      你好，考慮你現在正是身體生長發育的關鍵事情。是很有可能長大的。
      指導意見：
      建議平時可以少食多餐，多吃優質蛋白多的食物，多做伸長類的運動，對長高是很有幫助的。
      以上是對“在學校每天1小時課外活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！