你好，根據你的圖片沒看出有損傷啊，而且較豐滿，乳頭也挺拔，沒有乳頭內陷啊，建議溫水清洗干凈，保持潔凈透氣，避免經常用手觸摸，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E。必要時到正規醫院乳腺外科就診。
      

      病情分析：
      就你所述情況屬于正常，大可不必擔心，繼續觀察情況變化。
      指導意見：
      我建議你如果有癥狀，需要進一步檢查確診，對癥治療，繼續觀察情況變化，不要隨便處理。
      

      病情分析：
      你好，要看怎樣來修復，達到什么樣的效果，治療方案是有差異的，根據情況來分析。
      指導意見：
      如果是想解決乳頭內陷的問題，肯定要需要手術，如果只是想針對于皮膚的平整度的問題，可以采用一系列的修復，但是也要考慮這個部位的色澤差異。
      以上是對“請問乳頭擦傷大概十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！