病情分析：
      像你這個(gè)年紀(jì)一般來(lái)說容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，因?yàn)槟求w內(nèi)這個(gè)腎氣比較虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      我倒是建議從個(gè)人的生活方式飲食起居飲食習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整。不要久坐不動(dòng)，不要抽煙喝酒，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦什么的。也可以付出一點(diǎn)安眠的藥物或者是保健品，比如腦白金，棗參安神補(bǔ)腦
      

      病情分析：
      夜間失眠，多夢(mèng)，白天沒精神，考慮存在睡眠障礙。頭疼需要關(guān)注神經(jīng)內(nèi)科疾病。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要頭顱ct檢查，排除軀體疾病比如腦內(nèi)占位。失眠可以使用安定類藥物治療。性功能可以吃點(diǎn)丁螺環(huán)酮片等。
      

      病情分析：
      這種情況需要調(diào)理，可以服用安神補(bǔ)腦液或者甜夢(mèng)膠囊調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息，飲食上忌食辛辣刺激性食物，精神因素也很重要，不要有壓力，避免熬夜
      
      以上是對(duì)“晚間睡覺失眠多夢(mèng)白天迷糊沒精神頭疼一到11點(diǎn)后就感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！