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我的臀部很大大腿很粗怎么減啊肚子也減不掉臉上和脖子

男 | 15歲 2017-05-29 09:15:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的臀部很大大腿很粗怎么減啊肚子也減不掉臉上和脖子

醫生回復區
姚志遠
姚志遠 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 真菌感染性皮膚病如甲癬，手足癬等；性傳播疾病如尖銳
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2023-07-18 16:10:03 我要投訴

      病情分析：
      您好，減肥主要是通過運動和適當的控制飲食，最重要的就是要堅持。
      指導意見：
      平時以鍛煉為主，要養成良好的運動習慣，平時盡量少吃零食，可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油膩的食品盡量不要吃
      

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