出現這種情況，首先要對血壓進行監測，如果血壓沒有變化的話，一定要臥床休息，盡量不要吃東西，可以多喝些水，頭疼的話可以選擇止疼藥物來緩解癥狀。平時要注意自己的生活習慣，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，患者女性，23歲。癥見，頭暈頭痛，伴惡心嘔吐，眼花。從目前情況來看，可能是血壓升高，或者感冒引起的。
      指導意見：
      建議，1，建議監測血壓，看看血壓高不高。2，去若是感冒則自行去藥店購買感冒藥。3，注意休息，調理睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，空腹洗澡造成的腦供血不足，頭暈眼花，頭疼，
      指導意見：
      建議立即服用糖水，然后到氧氣充足的地方好好休息，過一段時間就會自行恢復
      
      以上是對“晚上沒有好好休息，早上起來喝了點水后洗澡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，青年女性陰夜間沒有休息好，晨起后出現頭暈眼花、嘔吐。
      指導意見：
      這種情況，建議首先需要保證休息，避免因勞累著涼等引起感冒上呼吸道感染等疾病的發生。