看你描述患者的情況，身高1米65，體重120斤，這個只能是說相對的有一些胖，但是還是可以的，可以通過健身，適當的控制飲食來調整你的體重，一定不要用甲狀腺素，因為掌握不好量的話對身體危害是比較大的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在主要存在的問題就是，想要瘦下來。
      指導意見：
      你好，建議還是從運動和飲食去調整，晚餐盡量少吃，以蔬菜水果為主，平時多運動，跑步或者跳高。
      

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合節食和鍛煉的方法來同時進行瘦身
      指導意見：
      平時要注意保持清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的手，注意休息，避免超負荷的勞累。
      
      以上是對“我165/120斤，想問有沒有什么方法可以瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！