病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛引起的體內寒氣重導致全身發涼無力精神差的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，睡前用紅花和艾葉煮水泡澡半個小時。多運動提高免疫力
      

      病情分析：
      還有其它的癥狀嗎，如喜歡吃熱的還是涼的，有無飲食及大小便的改變，有無腰酸背痛等。
      指導意見：
      請你補充說明飲食情況，大小便情況，還有什么其它兼證，只有這樣才有利于診斷。一般身涼多考慮陽虛。