一定要特意的分散自己的注意力，可以喝些牛奶鎮靜或者是慢跑。因為一星期一次不會造成身體傷害。頻繁的手淫會造成腎虛，導致陽痿早泄。對以后的兩個人的性生活會有一定的影響。
      

      病情分析：
      但是手淫危害多，如出現腎虛，前列腺炎，降低抵抗力等，現在是性功能旺盛時期，會這樣的。
      指導意見：
      雖然性功能旺盛，但是自己會通過遺精方式排出體外的，建議不要去手淫，及早暫停是關鍵。
      

      病情分析：
      你這種手淫次數太頻繁了，會傷害身體引起腎虛、早泄、陽痿，甚至不育。
      指導意見：
      積極參加體育鍛煉，轉移注意力，睡前不要接受性刺激，比如看有關性方面的視頻、小說、接同齡異性電話，穿過緊的內褲，過重的被子，以及有包皮垢的沉積、龜頭炎要及時治療。如有龜頭發炎和包莖要及時治療。
      
      以上是對“主要想手淫每天晚上一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議不要過度手淫，增加運動鍛煉，轉移注意力等，服用補腎固精藥物比如六味地黃丸等
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好。手淫每天晚上一次，早上一次。你這種手淫次數太頻繁了。會傷害身體的。
      指導意見：
      指導意見：
      你好。根據你的描述手淫有點頻了，過度手淫會造成泌尿系感染。青春期是人體發育的重要階段，過度手淫可能會影響學習，調整好心態、養成良好的習慣。祝你健康。