神經衰弱患者會出現乏力，易疲勞以及注意力不集中等現象?？梢酝ㄟ^心理治療并配合藥物治療及物理治療的方法。平時一定要注意勞逸結合，可以多吃一些紅棗、核桃等食品，對于神經衰弱有較好的輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況來看失眠易醒，一般是有點神經衰弱。
      指導意見：
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看，平時注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      病情分析：
      神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病
      指導意見：
      此病的治療原則是在詳細檢查排除器質性疾病后，應用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效?？菇箲]、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
      
      以上是對“長期精神衰弱，失眠也是經常的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！