你好，不排除是盆腔炎癥引起的，建議注意進行消炎治療，治療期間要注意飲食，不要吃辛辣上火刺激性的食物，多注意不能同房，注意飲食，不要吃辛辣上火刺激性的食物，避免嚴重影響身體恢復。
      

      開始右上腹及腰部庝痛，后轉為右下腹陣痛，這種轉移性庝痛，應該去醫院外科看看，做彩超檢查一下闌尾，檢查血常看看白細胞是否增高，確定是否闌尾炎癥。
      

      病情分析：
      你好，考慮有可能是腸道問題導致的，需要注意休息注意保暖。
      指導意見：
      辛辣刺激生冷的食物不可以吃，不做劇烈運動，觀察看看，如果腹痛還是不緩解，就需要及時到醫院做b超檢查，具體看看。
      
      以上是對“右上腹和腰有點酸痛，像來例假那樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！