病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你這種情況是憋尿以后壓迫神經引起的癥狀。
      指導意見：
      像你所說的這種情況是憋尿以后壓迫神經引起的癥狀，一般經過排尿或休息以后會好轉的。
      

      病情分析：
      你好。長時間憋尿會造成這種情況的，以后需要注意些，憋尿時間長了容易造成尿路感染，尿路結石等癥的
      指導意見：
      建議你平時需要多喝水。希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      有可能是由于姿勢不合適膀胱充盈過度引起的局部神經炎。
      指導意見：
      熱敷理療推拿按摩改善治療不適，避免受涼勞累，避免久坐久臥。下次帶塑料袋或者大口瓶子，避免過度憋尿。
      
      以上是對“今天坐大巴車做了十一個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！