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有問必答網心理健康科失眠 → 一直很困,只要一睡著就做噩夢

一直很困,只要一睡著就做噩夢

女 | 16歲 2017-05-28 23:42:35 3人回復 來自

健康咨詢描述: 一直很困,只要一睡著就做噩夢,一醒就想睡覺。

醫生回復區

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-05-28 23:46:22 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的情況看應該是精神壓力大有影響引起的,建議去醫院檢查比較好。
      指導意見:
      可以用柏子養心丸,腦力靜口服液,谷維素治療有一定幫助,建議去醫院檢查比較好。
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關系,婚姻關系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3715
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2017-05-28 23:55:24 我要投訴

      病情分析:
      16歲女,身體疲憊,想睡覺,睡眠差,一睡著就做噩夢。
      指導意見:
      先檢查身體有無疾病,如果沒有身體的疾病,就考慮是心理因素導致,建議放松心情,舒緩焦慮,合理飲食,適當做有氧運動,必要時可以咨詢心理老師進一步輔導。
      

高獻明
高獻明 福建中醫藥大學附屬第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 內外痔、高低位肛瘺、便秘、結直腸炎的診斷及治療 幫助網友:7920
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2017-05-29 06:15:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你一睡著就做夢,自己是自己最好的心理醫生,其實夢只是一個生理現象,你做噩夢是不是最近看一些恐怖的電影了?
      指導意見:
      睡前可以看看書,聽聽音樂或者睡前去散散步,走一走,讓身體微微出汗,然后的時候再回家睡覺肯定能睡得很香
      
      以上是對“一直很困,只要一睡著就做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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