針對美白，首先防曬隔離工作要做足；補水保濕工作要做好，這是美白的大前提。牛奶蛋白、燕麥精華及豐富維生素A和E，潔凈的同時滋養肌膚，沐浴后皮膚如經鮮奶滋潤般柔美、嫩白。使肌膚始終保持盈嫩、細白、緊致。
      

      病情分析：
      你好，人皮膚的顏色是由一系列相互聯系的因素決定，包括皮膚中的色素以及一些同光學特性有關的因素如皮膚表面的反射系數、表皮和真皮組分的吸收系數、皮膚各層的散射系數和厚度等。黑色素是其中影響人膚色的最重要因素。
      指導意見：
      你好，注意飲食，多吃含維生素C的食物。堅持每天喝一杯檸檬茶，是學生的話，買新鮮的檸檬不太好，就買一些曬干的檸檬片。用一片泡在開水中，不要太濃，也不要吃什么維生素C片，但是可以用維生素C片用水調稀敷在臉上15到20分鐘后洗掉。洗澡時，用細致的鹽擦拭，一定一定不可以太多，因為很容易角質去太多讓皮膚變得很脆弱！
      

      病情分析：
      根據你的描述，美白的原理就是抑制黑色素形成和把角質層剝落。所以防曬是很重要的…
      指導意見：
      我就說一下自己認為比較有用的方法吧。首先想美白當然要補水，多喝水多吃水果，不熬夜，皮膚想不好都難。多喝牛奶也可以美白。洗完臉后，可用用適當的牛奶擦臉，然后過半小時再洗掉
      
      以上是對“要使全身變白最好的方法是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚的黑或白最主要是遺傳因素，也就是基因決定的。但是我們可以通過后天的一些方法改善，但是不能要求達到特別白
      指導意見：
      最重要的是補充水分，可以經常敷補水面膜，多喝水，多吃蔬菜水費，補充維生素，西紅柿是個不錯的選擇。飲食上少吃辛辣油膩，作息規律少熬夜少上網。