病情分析：
      你好，根據你上述描述的病情，應該是粉刺，它是一種慢性炎癥病，好發于青春期。
      指導意見：
      你好，建議你不要長時間的久坐，做一段時間后站起來活動活動，少吃辛辣食品，海鮮等刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，勤洗澡。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況是毛囊發炎所導致的，局部應該是有感染了
      指導意見：
      建議這種情況主要是涂抹紅霉素軟膏就可以，另外平時避免久坐，久坐的話會加重癥狀