病情分析：
      你好考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼引起的
      指導意見：
      可以服用芬必得膠囊，天麻膠囊治療觀察看看，注意休息必要時到醫院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      這是可能腰椎疾病，都是要注意繼續休息，減少疲勞為主的，
      指導意見：
      這個臨床應該是及時看醫生指導，基本可以繼續配合活血止痛膠囊試試。腰椎檢查試試。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者慢性肌肉韌帶勞損引起的疼痛
      指導意見：
      患者你好，根據你的病情，建議患者多注意休息，減少活動可以做小針刀松解治療
      
      以上是對“兩側胯骨疼，坐時間長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！