大腿和小腿比較肥胖，飯后的時候要注意增加你的運動量，適當到活動不能長期久坐，不能熬夜，長期久坐是會引起脂肪的堆積的，不用過于擔心你的身體，還在生長發育時期，不會過度肥胖的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況是身高165厘米，體重55公斤，自我感覺有些偏胖。這種現象有可能是你要求太完美了。
      指導意見：
      建議你不要太緊張了，放松心情保持心情愉快，合理膳食均衡營養適當的運動和鍛煉，增強體質，晚上可以控制飲食。
      

      病情分析：
      瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和藥物如，及日常護理等方面。
      指導意見：
      運動時間的長短比運動的劇烈程度更重要。要減掉脂肪，步行一小時和跑步20分鐘的效果相等。
      
      以上是對“大腿和小腿比較胖，身高大約1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！