失眠一個月了，睡前心慌，手腳無處安放，乏力，這種情況下是需要積極治療的，建議暫時不要用西藥，可以在當地找一個有經驗的中醫大夫，結合你的癥狀還有舌苔脈象進行辨證論治。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，失眠伴有嚴重的焦慮表現。這種情況可能是精神心理因素導致，也可能身體因素有關
      指導意見：
      建議可以到正規醫院做下身體檢查，避免精神心理緊張，放松心情，轉移注意力，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養興趣愛好，適當體育，做到身心輕松。
      

      病情分析：
      你好！你這情況一般是陰虛引起的。最好找個中醫看看喝中藥調理一下體質。
      指導意見：
      建議你找個中醫看看，號號脈診斷一下再用藥。最好喝中藥調理一下體質?；蛘叱灾氐攸S丸觀察一下。
      
      以上是對“失眠已有一個月，剛開始是晚上睡覺覺得心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！