病情分析：
      你好，經常手淫可以引起腎虛，前列腺炎，精囊炎，陽痿早泄，乏力和精神萎靡不振，
      指導意見：
      建議你盡快完全戒除手淫，否則會影響你以后的生活，長白頭發與腎虛有關，可以用中藥調理身體。
      

      病情分析：
      一定要戒掉手淫，要多加強鍛煉，不不能過度的手淫，對身體影響特別大。
      指導意見：
      口服金匱腎氣丸調理兩個星期左右，這段時間要注意休息，加強鍛煉，避免熬夜。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，你目前這些臨床癥狀有可能你長期的頻繁手淫有一定關系
      指導意見：
      長期頻繁手淫的話，有可能會對身體健康造成一定不良影響，造成精神萎靡不振，身體乏力等等。建議首先戒除這種不良習慣，平時注意多鍛煉身體，增強體質，加強營養
      
      以上是對“我手淫好幾年了，現在身體狀況比較差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！