你好！你描述的病史，我詳細的看過了，初步考慮是：周圍神經病變。趴在桌子上睡覺，壓迫尺、撓神經時間過久，導致神經缺血、缺氧而出現周圍神經病變。請把當地的神經外科診治做相關檢查，明確診斷，以利治療。服用金施爾康片，理療，加強患肢的功能康復訓練。
      

      平時經常低頭學習、看手機、看電腦吧？根據你描述的情況不排除頸椎病，建議到醫院骨科就診，做頸椎片檢查幫助診斷，指導治療。建議每隔一小時做頸椎操，改善頸部肌肉僵硬，避免長時間低頭學習、工作。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述應該不會有什么問題。
      指導意見：
      建議局部用熱毛巾敷一下。口服天麻杜仲或者甲鈷胺試試，不能緩解及時就診治療。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“十幾天前，趴在桌子上睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適姿勢不合適引起的出現局部神經炎。
      指導意見：
      最好去醫院檢查一下，排除頸椎病，可以試試中藥診脈調理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。