病情分析：
      根據您的情況描述來看，如果在進食以后有所好轉，那么可能是出現了低血糖癥狀。
      指導意見：
      不吃米飯，吃面條其他的主食也是可以的，沒有太大的影響，所以不應該過度的節食，應該適當的鍛煉身體，正確減肥。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況要考慮減肥不當，吃飯太少，低血糖的可能。
      指導意見：
      適當休息，不要進行劇烈活動，飲食均衡。過度減肥會損傷身體，有一起內分泌失調，月經不調的可能。
      

      病情分析：
      你的情況，是屬于減肥，沒有好的進食而導致的血糖過低了，所以才會有暈倒的現像。
      指導意見：
      要減肥的話，是需要科學的減肥，是需要控制油膩類飲食，積極配合體育鍛煉，不能盲目減肥的，祝好
      
      以上是對“月經推遲，最近減肥飲食不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！