你好,想要瘦小腿的話,可以做一個全身的鍛煉,通過全身脂肪的代謝增加以及全身的體脂代謝增加,這樣才能夠達到全身瘦和小腿瘦的目的,也可以通過吸脂或者是肉毒素注射。
病情分析:
腿粗一是遺傳基因因素,二是久坐運動量不足導致腿部血液循環不好而比較粗。
指導意見:
建議每天多運動,最好坐1小時左右起了活動一下,每天最后有氧運動40分鐘以上,另外可以通過瘦腹操瘦腿。
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