病情分析:
您好,這樣子的話如果是運動的話可注意按摩和熱敷局部的。
指導意見:
注意每天多曬太陽的,可以晚上熱水泡腳還有熱敷的,這樣子的話可注意晚上把腿抬高的,可以緩解的。
病情分析:
你好,你的情況考慮是近期活動量比較大造成的肌肉反應引起疼痛。
指導意見:
建議你不要太緊張,你只要注意休息幾天就可以恢復。晚上睡前把腳墊高半小時可以促進恢復。
以上是對“今天早上起來小腿肌肉特別疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述來看,你的情況考慮還是肌肉勞損導致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議你平時最好適度的休息的,不要勞累,避免過度的活動,可以做做理療按摩改善不適
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