白天盡量喝2000毫升以上的白開水，睡前盡量少喝水或者不喝水，嗯，體重是偏瘦嗎？和身高成一定比例嗎？平素有哪些基礎疾病嗎？規律作息，不要熬夜和晚睡，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，口渴，頭暈，嗜睡，上廁所頻繁。
      指導意見：
      這種情況中醫認為與濕重有關，建議你用中藥進行調理，同時要注意飲食清淡，避免肥甘厚膩。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意保證睡眠質量的，注意飲食清淡的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意多吃維生素和優質蛋白質的食物，這樣子的話可注意去醫院檢查一下的。
      
      以上是對“口渴頭暈想睡覺上的廁所多，多喝水多上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！