總是出現失眠多夢的情況發生，一般考慮和心理因素是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態，適當的增加些運動和鍛煉，才能夠達到很好的治療效果。
      

      如果總是有失眠的，這面情況，這個就需要注意的就是及時調節你的睡眠，否則會引起一些相應的這個癥狀，這種情況一定要注意吃一些營養神經的或者吃一些中成藥也是可以的。
      

      病情分析：
      你要找一找原因，看一看自己是不是由于心事過重才會導致的失眠，建議您放松心態，不要讓自己有過大的心理壓力，睡前用溫水泡泡腳，舒緩舒緩自己的情緒，長時間的失眠可以到醫院就診，找神經內科的醫生給您開點藥物來調理。
      指導意見：
      
      以上是對“最近老是失眠，白天犯困晚上很難睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況主要是考慮失眠的問題的，這個情況的話主要是考慮與心神不寧有關系的，這個可以喝中藥調理的，中成藥建議可以考慮使用百樂眠膠囊治療的，這個適當增加運動比較好的。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，晚上睡不著，白天犯困，心情浮躁，就是心里調理不好引起。
      指導意見：
      我建議平時放松心情，遇事淡定，買一盒養血安神片，按說明服用一周以后看看，不行就去醫院看看
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，失眠有可能是精神緊張壓力過大神經衰弱等導致的。
      指導意見：
      建議可以口服谷維素維生素b1,安神補腦液看看，注意生活規律，放松心情。