我20歲，但是總感覺和身邊的人相處會有距離感
健康咨詢描述： 我20歲，但是總感覺和身邊的人相處會有距離感，面無表情，精神不好。所以人際也不好，感覺慢慢的身邊開心的事少了許多，甚至有些迷失了自我，之前初中時開開心的我去哪兒了？
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醫生回復區
病情分析：
您好，根據您的描述，以前活潑開朗，但現在總是感覺于身邊的人有距離感，與人交往狀態不佳，人際關系不好，找不到自己的價值。
指導意見：
建議您放松下來，不要過于恐慌不安，人際關系就是這樣，越接觸越有話題，不溝通就會慢慢疏遠。建議您多和家人朋友溝通，多在一起聊聊天，拉攏拉攏感情，慢慢就會有人緣了。
我慢慢的不會向身邊的人施以微笑，好像是從高中開始，那時候又一點不自信，我性格比較脆弱，敏感。我的內心其實還是希望我的存在會給身邊的人帶來快樂的，但是無奈改變發生的太持久所以變回過去的心境越來越成奢望
人際交往有條黃金法則，要像希望別人對待自己那樣對待別人，如果您想要得到微笑，就要先對人微笑。改變別人不易，但我們可以改變自己，從自我做起，面帶微笑主動出擊。
是的，我想，生活的重心應該再往自身傾斜一些，想起之前的我就是活在自己的世界里，從沒現在這樣地去在意別人的看法
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病情分析：
不開心有距離感。精神不好，考慮可能存在有抑郁障礙或者精神分裂癥。
指導意見：
精神障礙和軀體疾病一樣，都要早發現早治療，建議您及早到精神科就診。也許通過藥物和心理治療能幫助你。
我有幾個經常談心的好朋友，但是都不是身邊的同學
也許你在人際交往方面遇到困難。建議使用黃金法則進行人際交流。
THANKS
病情分析：
你好這位朋友，根據你的情況描述分析，總感覺和身邊的人相處會有距離感，面無表情，精神不好。所以人際也不好
指導意見：
綜合以上所訴，你現在這樣情況是缺失了對外界環境和周圍人們的熱情，封閉自己等于慢性自殺，需要修養身心，情致，對周圍人，特別對親人朋友多一分感情和關心，他們也會關注關心你的。
以上是對“我20歲，但是總感覺和身邊的人相處會有距離感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
封閉自己，是的，我很少敞開心扉，因為我太懦弱，總認為敞開心扉意味著自己會受到傷害，不過這個想法想起來確實又些傻，不敞開心扉怎么收獲快樂呢
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