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有問必答網兒科矮小癥 → 我想減肥又想長高..

我想減肥又想長高..

女 | 13歲 2017-05-28 00:45:12 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想減肥又想長高....我現在身高155.想長到168...體重102斤.想瘦到90斤左右

醫生回復區

張子順
張子順 夏津縣中醫院   主治醫師 擅長: 急性氣管支氣管炎,慢性支氣管炎,大葉性肺炎,腦梗塞 幫助網友:24776稱贊:3
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2017-05-28 09:01:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,遺傳因素是決定身高的最大因素,你現在這個年齡應該還會長身高!
      指導意見:
      你現在不適合刻意減肥,因為這樣會影響你的身體健康,從而影響你的身高,不偏食,不挑食,適當鍛煉身體即可!
      

畢英杰
畢英杰 主管護師 擅長: 支氣管炎,消化不良,冠心病,氣管炎,腦梗塞,咳嗽, 幫助網友:11248稱贊:2
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2017-05-28 09:02:03 我要投訴

      病情分析:
      患者女,15歲,想減肥又想長高....我現在身高155.想長到168...體重102斤.想瘦到90斤左右,這種情況身高155標準體重是100斤,身高168標準體重是123斤,減到90斤就偏瘦了。
      指導意見:
      建議你保持現在的自然體重就很好了,建議不要吃辛辣刺激油膩食物,要清淡飲食,多吃蔬菜新鮮水果,注意鍛煉身體。
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網友:25463稱贊:29
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2017-05-28 09:02:03 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素,營養因素還有運動因素。
      指導意見:
      平時應該增強營養特別是一些高蛋白食物也可以補鈣適當的運動也是有幫助的。減肥最主要的還是要靠多運動。
      
      以上是對“我想減肥又想長高..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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