你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎，肌肉拉傷的可能性大，不能完全排除腰椎間盤突出，等近期注意休息，避免久站久行，劇烈運動，勞累受涼等誘因，局部熱敷，方便的話，可以做做按摩，艾灸推拿等理療。口服，雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆。配合外用扶他林軟膏。對癥處理，觀察看下。規(guī)律作息，避免熬夜等。
      

      你好，你的這個情況本身年齡不大，如果沒有下肢麻木的癥狀，你的癥狀考慮局部肌腱筋膜炎的可能性。可以暫時對癥保守治療看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      病情分析：
      你描述的痛風，難以根治，后期可導致關節(jié)畸形，功能障礙和腎功能損害，需舒筋活絡，祛濕止痛
      指導意見：
      建議吃獨活寄生湯，三七膠囊，丹參片，秋水仙堿，芬必得緩解肌肉痛，外涂云南白藥氣霧劑，配合針灸、拔火罐，少吃海鮮，加強鍛煉
      
      以上是對“膝蓋左側(cè)骨頭用手一摸就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，您有沒有受過外傷？
      指導意見：
      考慮可能是膝關節(jié)損傷。建議您到醫(yī)院骨科看看并針對性做個膝關節(jié)MRI檢查，明確一下診斷再進一步對癥治療，祝您早日康復！