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有問必答網心理健康科 → 我最近心煩,常常想起不開心的事

我最近心煩,常常想起不開心的事

女 | 29歲 2017-05-27 22:18:30 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我最近心煩,常常想起不開心的事,自己在家,或者在外面路上走著,就感覺別人要打我,有距說不上來的恐懼感。

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萬延英
萬延英 東海惠民醫院   主任醫師 擅長: 玻璃體視網膜疾病、白內障、青光眼、眼外傷等的診治。 幫助網友:13348
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2017-05-27 22:28:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要是精神因素導致的,心理作用導致的,平時要放松心情,不要思慮過多,也不要心情抑郁。
      指導意見:
      目前要保持心情舒暢,不要精神緊張,也不要思慮過多,平時多聽聽音樂,如果不能恢復的話可以看心理咨詢進行治療。
      

王飛
王飛 江西中醫藥大學附屬醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病,創傷,骨關節炎,肋 幫助網友:191
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2017-05-27 22:29:09 我要投訴

      病情分析:
      只要沒做虧心事,就要敢于面對任何暴力的事件,不要去懼怕別人,暴力往往不能解決問題,要學會用知識武裝自己保護自己。
      指導意見:
      只要沒做虧心事,就要敢于面對任何暴力的事件,不要去懼怕別人,暴力往往不能解決問題,要學會用知識武裝自己保護自己。
      

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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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