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醫生回復區
2017-05-27 22:46:49 我要投訴
病情分析：
根據您的主訴判斷您的情況可能是由于平時缺乏鍛煉而導致的
指導意見：
建議每天保持良好的睡眠狀態，多吃一些健康的水果蔬菜，多做仰臥起坐，少吃油膩的食物
2017-05-27 22:50:01 我要投訴
病情分析：
你好，你的標準體重是55公斤左右，你大概需要減掉十斤。
指導意見：
肚子上的肉的話，是比較難減的，建議你首先飲食控制，然后多做有氧鍛煉，比如慢跑，游泳，一周堅持四個小時。
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