你好，根據你描述的情況，考慮有炎癥的原因導致的。建議平時注意個人衛生，穿純棉舒適寬松內褲。可以用1：5000的高錳酸鉀水浸洗。注意飲食少食辛辣刺激性的食物。期間要減少性生活的次數。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可考慮為局部有炎癥刺激性引起的癥狀，建議局部外用紅霉素軟膏涂抹，口服些消炎藥。
      指導意見：
      你好，注意局部清潔衛生，避免勞累抓搔擠壓，以免加重癥狀。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、海鮮類食物。
      

      你的情況應該是尿路感染，一般可由尿路炎癥或是陰道炎癥刺激尿道引起的，性生活可能會引起這種情況。去當地正規公立醫院的皮膚科檢查明確診斷，進而有針對性的治療
      
      以上是對“陰囊瘙癢潮濕，龜頭尿道口紅腫，已經有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！