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最近作息時間不規律,工作壓力也大

女 | 25歲 2017-05-27 16:56:59 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近作息時間不規律,工作壓力也大,脾氣有點暴躁

醫生回復區

羅建紅
羅建紅 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 外陰炎,陰道炎,子宮頸炎,更年期綜合征,盆腔炎等護 幫助網友:12181
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2017-05-27 16:59:14 我要投訴

      病情分析:
      平時的作息時間不規律,容易導致體內的激素水平失調而導致脾氣性格的改變。
      指導意見:
      建議需要放松心情,多看一些輕松的雜志,聽聽歌,出去旅游旅游,有助于調節心情的。平時要保證睡眠,避免熬夜。
      

李建平
李建平 天脊醫院   副主任醫師 擅長: 先兆流產,習慣性流產,流產,胚胎停止發育,妊娠期高 幫助網友:26018稱贊:4
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2017-05-27 16:59:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,女性朋友一旦發生你上述描述的情況,有可能會導致內分泌的紊亂導致月經失調的。
      指導意見:
      建議你一定要注意改變作息習慣,緩解工作的壓力,保持心情舒暢,否則的話會導致內分泌紊亂月經失調,出現了這種情況需要自身調理。
      

薛祖洋
薛祖洋 醫師 擅長: 滴蟲性陰道炎,皮膚瘙癢癥,尿路感染,心肌炎,瘙癢癥 幫助網友:25077稱贊:58
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2017-05-27 16:59:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,壓力過大需要調整良好心態,最好作息時間規律,按時吃飯。
      指導意見:
      經常熬夜的話可能會造成抵抗力差,這樣容易疲勞,造成情緒比較差,適當放松自己。
      
      以上是對“最近作息時間不規律,工作壓力也大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郅書芬
郅書芬 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 婦產科的常見病多發病的診斷和治療尤其對人流先兆流產 幫助網友:9289稱贊:5
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2017-05-27 17:00:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據描述情況,工作壓力精神緊張,也容易導致內分泌失調。
      指導意見:
      指導意見,保持平常心態,合理健康飲食,不要過于勞累,盡量抽時間進行適當的運動,緩解精神壓力。
      

sunyue232
sunyue232 護師 擅長: 主要擅長婦科疾病。不孕不育,陽痿早泄等 幫助網友:67910稱贊:146
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2017-05-27 16:59:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況也主要還是和月經不調有一定的關系,一般來說激素分泌失常也都是有可能會導致
      指導意見:
      在這期間的話,盡量還是能夠從飲食開始做起,一定要做好個人的衛生,并且的話還是不要盲目用藥的
      

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