整天晚上胡思亂想睡不好覺，建議你還是要調整心態的，不能總想事情，要放松，白天也不要讓自己的身體過度的疲勞，您可以吃點安神補腦類的藥物進行調整。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是神經衰弱，跟作息不規律、勞累過度等因素有關系，可以服用調節植物神經的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服安神補腦液治療一段時間看看。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，這種情況多由于精神壓力過大造成的。
      指導意見：
      建議您養成好習慣，早睡早起，同時，多進行戶外運動，多親近大自然，放松心情，分散注意力。
      
      以上是對“整天胡思亂想，晚上睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，整天胡思亂想，晚上睡不好覺，考慮神經衰弱,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好
      指導意見：
      平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補充維生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間，避免勞累
      

      病情分析：
      這個是有一些氣血虛弱不足的現像，就可以用一些，滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果的
      指導意見：
      一般就可以用一些像，人參歸脾丸，和葡萄糖酸鈣，就可以達到治療的效果就會好起來的治療以后看具體的效果就會好起來了。
      

      本患者的這一現象是因為睡眠持續不好大腦過度疲勞引起的，建議采用中草藥調理，以便早日痊愈。