病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腸道功能不調引起的，建議口服整腸生調理。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡易消化飲食，禁辛辣，煎炸，油膩，生冷，硬固刺激性飲食，禁酒，濃茶，咖啡，多運動。
      

      病情分析：
      主要是飲食或炎癥感染引起的胃炎，伴有胃脹氣造成的，最好是及時治療觀察，以免延誤病情。
      指導意見：
      出現的情況是可以口服奧美拉唑治療觀察的調理飲食，避免吃辛辣的食物都有利于改善的，或者是醫院檢查后對癥治療觀察。
      

      病情分析：
      是的，以上表現與消化吸收功能不好有直接的關系，也是胃腸道功能紊亂的表現，與吃冷飲，腹部受寒和飲食不當有一定的關系，
      指導意見：
      你的情況與以上因素有關，我覺的你的情況不嚴重，凡是有你以上表現的，需要科學飲食，少食多餐，避免吃生冷不容易消化食物、預防腹部受寒，藥物治療可以口服整腸生，補脾益腸丸治療，對改善以上表現還是有好處的，
      
      以上是對“我的肚子老實感覺脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！