斑是比較容易反復的，而且個人不建議您盲目的應用一些祛斑產品，祛斑一定要到正規的醫療機構就診，要根據您自身的皮膚情況，在醫生的指導下對癥進行治療，平時要注意防曬。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意涂抹橄欖油的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意口服逍遙丸的，還有維生素E的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      根據您的描述是留下色沉了，就是光子手柄的大小，一個是能量有些大，還有就是處在比較熱的環境下會出現這樣的情況。
      指導意見：
      建議今后要注意防曬，不要攝入含色素多的飲食，還有就是要靠時間來慢慢的恢復，色沉一般3個月到6個月會消失，不用擔心。如果加重立即到當地醫院就診。
      
      以上是對“因用祛斑產品用得過多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！