病情分析：
      建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.
      指導意見：
      配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。
      

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是不是怎么豐胸對不對？
      指導意見：
      豐胸可以做乳房按摩，乳房按摩有塑形的作用，也可以用一些食療湯豐胸，豬蹄黃豆湯，葛根木瓜粉。
      

      您好，自體脂肪移植隆胸的優點：
      1、安全：自體組織，無排異反應。
      2、自然：脂肪是自身組織，術后形態、手感明顯好于假體
      3、創傷小，恢復快，瘢痕小且隱蔽
      4、豐胸與瘦身一步到位
      5、不會出現諸如假體植入豐胸后出現包膜攣縮的問題
      
      以上是對“34歲，想豐胸的辦法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！