注意局部有沒有紅熱腫脹或者其他感染的情況，一般這種情況的話可以熱敷外用藥，膏藥不過敏也可以，可以外用扶他林，然后平時注意保暖，注意局部有沒有皮膚損傷或者顏色改變。逐漸休息可以緩解，如果疼痛嚴重還可以口服甲鈷胺營養神經。
      

      建議可以通過按摩、理療、熱敷進行緩解。急性期注意休息，避免手臂的過度運動，不能提重物，每天堅持用溫水泡手，促進局部血液循環，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      病情分析：
      你這種情況屬于凍傷，跟燒傷的原理是一樣的，凍傷導致你的真皮出現了損傷。
      指導意見：
      建議你把那個損傷地方用圖片發過來，讓我們看一下。最好是去買一點燒傷油過來用，雖然燒傷油是用在燒傷的，不是凍傷的，但是它都可以讓你的肌肉恢復。
      
      以上是對“冰箱拿東西不小心被冰箱吸住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手被凍傷了，逐步要注意保暖，多觀察，兩三天后血液循環就通暢。
      指導意見：
      局部感覺就沒有這么疼痛，也沒有這么嚴重的注意多觀察。要用熱水進行熱敷。