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有問必答網心理健康科 → 我總是容易發脾氣,而且對我男朋友一發脾氣就說很重的

我總是容易發脾氣,而且對我男朋友一發脾氣就說很重的

女 | 24歲 2017-05-27 10:42:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我總是容易發脾氣,而且對我男朋友一發脾氣就說很重的話,讓他很傷心,過后我也是覺得太沖動,就是那一秒控制不住自己。

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-05-27 10:49:15

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能跟你性格有一些關系,情緒不穩定,沖動情緒。
      指導意見:
      建議你學會自我調節情緒,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養興趣愛好,適當體育鍛煉,做到身心輕松
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-05-27 10:54:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,最近老是發脾氣,尤其是對男朋友言語很沖,讓他很傷心,控制不住自己的沖動。
      指導意見:
      建議您放松下來,好好看看最近是不是有些問題溝通不通暢,找到自己沖動暴躁的根源,及時釋放出來自己的壓力憤怒,讓自己輕松起來,平靜交流感情。
      

史意寧
史意寧 醫師 擅長: 先兆流產,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經失調,流產,痛經 幫助網友:10101稱贊:14
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2017-05-27 10:55:15 我要投訴

      病情分析:
      你去化驗一個甲狀腺的功能。如果沒事的話那就只能是自己控制了。
      指導意見:
      有的人甲功問題是不能自己控制的。當然我不是說你家供應有問題。你化驗一個如果沒事兒的話那只能解決了
      
      以上是對“我總是容易發脾氣,而且對我男朋友一發脾氣就說很重的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王智華
王智華 主治醫師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網友:14794稱贊:11
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2017-05-27 10:57:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況,考慮你是因為有肝火旺盛導致的癥狀。
      指導意見:
      建議你要多注意休息,保持心情舒暢,適當控制自己的情緒,飲食營養清淡為宜,不要熬夜。
      

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